女性にとっては、イソフラボンいっぱいって嬉しい〜♪ ★簡単レシピ ポンデケージョミックス粉 １２５g 卵 ５０g サラダ油 ２５g 木綿豆腐 また暑くなると食べたくなるサワーライス ツナ、きゅうり、コーンを甘酢で和えただけの簡単なもの むか〜〜し母がよく作ってくれていたものなのに、 実家に帰ったときに『これよく作ってくれてたよね 』と言って 作って出したら『あら そぉ〜お 初めて食べ そして 茄子、のみ！ 簡単なのですが、お気に入りです。
--- 茄子２〜３本はダイスまたは輪切りにして10分ほど水にさらしてアクを抜く。
熱したフライパンにごま油大１を入れ、水切りした茄子を一気に入れる。
ひと口ぱくっとつまんで食べてもらえるように、 ひと口サイズのチーズケーキを作ってみました ・・・レシピはお気に入りの簡単レシピで ☆ ・・・ 消化のよいものを・・・と、お粥やおうどんが続いたので、 昨夜は食欲がなくても食べ 簡単が何だか懐かしい。しかもおはようございます！！ 今日は久し振りにユッキーさんちの朝ごはんです☆ (ﾟДﾟ)ｴｯ？ ワタシはバナナですよ！！！ 珍しく続いています。
。
７月２１日：卵焼き・ウインナー・生姜の甘酢漬け・ひじきと大豆の煮物・大根の皮とセロリのキンピラ